মাসকলাই ডালের গুঁড়ো

❤ মসলা সমৃদ্ধ স্পেশাল মাসকলাই ডালের গুঁড়া❤

মাসকলাই ডালের উপকারিতা :
প্রচুর লৌহ বা আয়রন আছে বলে এটি স্বাস্থ্যকর ডাল। এটি শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করে, শরীরকে সক্রিয় রাখে।
এতে প্রচুর ফাইবার আছে বলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এই ডাল উপকারী।
হৃদ্‌যন্ত্র ভালো রাখতে মাষকলাই ডাল উপকারী। এর পটাশিয়াম রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। শরীরে কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
পেশির কোষের বৃদ্ধিতে প্রোটিনের চাহিদা   মেটাতে পারে মাষকলাই ডাল। 
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও ভূমিকা রাখতে পারে মাষকলাই ডাল।
স্নায়বিক দুর্বলতা, স্মৃতি দুর্বলতা, সিজোফ্রেনিয়ার, হিস্টিরিয়ার মতো সমস্যা দূর করতে পারে মাষকলাই। অস্থিসন্ধির ব্যথা সারাতে এ ডাল উপকারী।
সাম্প্রতিক সময়ের গবেষণাতেও মাষকলাই ডালের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিষয়টি দেখা গেছে।
রোদে পোড়া ত্বকে দারুণ স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যায় মাষকলাই। ত্বক থেকে ময়লা, মৃত কোষ সরিয়ে ত্বকের সতেজতা ও ঔজ্জ্বল্য বাড়ায় মাষকলাই। মাষকলাইয়ের ডাল মাথায় মাখলে চুল নরম হয়, খুশকি দূর হয়।